이젠명상요가의시대(명상요가생 모집)
(국제문화교육협회 명상요가 학 박혜숙원장)
현대인들의 스트레스는 명상요가로 시원하게 해결 가능~~~
스트레스야 저리 가!!!!!!
조한제 기자 / dhc5173@naver.com 입력 : 2016년 04월 21일
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국제문화교육협회 명상요가 학 원장 박 혜숙은 현대인들이 스트레스로 인한 질병이 증가하고 있음에 스트레스 해소 대책으로 명상과 요가를 접목시킨 명상요가를 개발하여 널리 알리고 있다.
예전의 명상에 요가를 접목시킨 명상요가는 아사나(자세), 아쉬탕가 요가(수리야 나마스까), 핫요가(시르시아사나), 요가 호흡법, 요가 이완법으로 확대 개발되어 스트레스 받는 현대인들에게 큰 인기를 받고있다.
명상요가를 통해 스트레스 해소를 경험한 박 00씨(45세)는 직장 스트레스로 인하여 탈모까지 생겼으나 명상요가를 하면서 예전의 모습을 되찾고 가족에게도 더 많은 시간을 함께 할 수 있었다며, 스트레스 받은 직장인 및 육아에 지친 전업주부에게 강력히 추천 한다고 말 한다.
국제문화교육협회 명상요가 학 박혜숙 원장은 명상요가를 일반인들이 더 많이 체험할 수 있도록 하기 위하여 이번에 명상요가 지도자 과정을 개설하여 실시하고있다.
명상요가에 대하여 문의는 국제 문화교육협회 명상요가 학과 박 혜숙 원장 (051-582-3253 ,
010 -8629- 9723 )으로 연락하면 자세한 안내를 받을수있다. |
조한제 기자 / dhc5173@naver.com 입력 : 2016년 04월 21일 
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